吃煮鸡蛋会发胖吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃煮鸡蛋是否会发胖，不能确定具体还需要根据摄入的量多少来判断。
1、不会发胖：如果只是少量的吃一些煮鸡蛋，一般情况下是不会导致发胖，所产生的热量是可以被人体完全吸收和消耗掉的，所以不需要过度担心。
2、会发胖：在过量摄入或者是暴饮暴食之后，有可能会导致体内的热量发生聚集，而且这些热量如果不能被人体代谢出去，也会造成身体肥胖。
要根据个人情况，及时采取合理的改善措施，要积极参与体育锻炼，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等方式进行运动。
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