西红柿的20种最佳搭配

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

西红柿一般不存在20种最佳搭配的说法,一般可以搭配土豆、菜花、豆腐等,可以根据个人的口感选择。

1、土豆:土豆和西红柿都属于比较常见的蔬菜,当中所含的营养价值比较高,口感比较好,还能够达到增进食欲的效果。

2、菜花:菜花当中的维生素和膳食纤维含量比较丰富,而西红柿和菜花结合之后能够达到健脾胃的效果,有利于胃肠道的吸收和消化。

3、豆腐:主要是由黄豆制作而成的,和西红柿结合之后,能够使营养价值更加的丰富。

除此之外还可以搭配鸡蛋、青菜、韭菜等,但是在吃的时候一定要控制好。

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