女性喝什么茶比较好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女性喝玫瑰花茶、绿茶、红茶等茶比较好，但需要适当服用，避免影响身体健康。
1、玫瑰花茶：具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，平时适当服用可以起到调理气血、滋阴美容、消除疲劳、促进机体新陈代谢等作用，但是对于便秘者等人群禁用。
2、绿茶：具有清热解暑、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目的功效，可以用于缓解内火旺盛、失眠多梦、口干口渴、咽喉肿痛等症状。
3、红茶：具有生津清热、提神消疲、消炎杀菌等功效，在平时适当服用可以缓解乏力、口干舌燥等症状，但需要注意服用的量。
另外，还可以喝大枣茶、菊花茶、乌龙茶等茶，同时在平时也要做好日常的护理，健康饮食，养成良好的生活习惯。
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