吃什么养肝好

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精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

养肝可以通过饮食和药物的方法来做调理,能够达到改善的效果。

1、饮食:在饮食上可以选择吃优质蛋白质的食物,比如鸡肉和鱼肉、牛肉等食物,这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的,能够补充身体所需营养,也可以达到改善体质和增强体质的效果,有利于改善肝脏功能,也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜,可以达到促进肝脏修复。

2、药物:可遵医嘱服用肝复乐胶囊和护肝片、复方甘草酸苷片等药物来做治疗,能够改善肝脏受损的效果,缓解肝细胞损伤。

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