乏力盗汗什么原因

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问题详情：乏力盗汗什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

乏力盗汗一般是饮食不合理、过度劳累等原因导致的，还可能是低血糖引起的，建议根据引起的原因采取合理的治疗措施。

1、饮食不合理：如果经常挑食或偏食，一般会使体内营养不良，伴随身体乏力、头晕、面色苍白等症状。建议调整饮食结构，多吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋等，为身体补充营养。

2、过度劳累：经常从事重体力工作，没有多注意休息，可能会影响到睡眠的质量，一般会伴随频繁出汗、浑身疲劳无力等症状。建议不要过度劳累，要多卧床休息。

3、低血糖：可能是过量饮酒或长时间禁食引起的，会导致交感神经过度兴奋，一般会出现自觉心跳加速、肢体抖动、多汗、反应迟钝等症状。可以适量吃面包、果糖等食物，有助于血糖的改善。

此外，也不排除是甲状腺功能减退、低钾血症、低钠血症、糖尿病等疾病造成的，需要多关注自身所出现的不良症状，建议定期复查。

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