降胆固醇的食物和水果
1558次浏览・2年前
问题详情：降胆固醇的食物和水果？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
食物和水果并不能够降胆固醇，可以吃燕麦、红薯或者是苹果，能够预防病情加重。
1、燕麦：燕麦是一种粗粮，当中含有的胆固醇或脂肪通常是相对比较多的，适当的吃一些还能够促进肠胃蠕动，一般不会对病情有影响，但是也并不能够起到降胆固醇的作用。
2、红薯：红薯通常会相对比较清淡，当中含有的营养成分是相对比较多的，脂肪或者是胆固醇含量比较低，平时可以适量的吃一些。
3、苹果：苹果是一种比较常见的水果，当中含有很多的膳食纤维或者是维生素，可以补充营养，并且也能够润肠通便，一般不会影响病情。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有