老人睡眠少是什么原因引起的
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
老人睡眠少，可能是由于正常生理因素、心理因素、疾病的原因造成的。建议根据病因进行治疗。
1、正常生理因素：随着年纪的增长了，人的睡眠时间就会越来越少，这是正常的，不必太过担心，建议每天睡够6小时以上。
2、心理因素：如果老人压力比较大，或者是精神过于紧张的话，也会导致老人睡眠少。
3、疾病：老人一般伴随着多种基础疾病，如果不及时控制的话，也会由于身体不适出现睡眠少的现象。
除此之外，老人睡眠少，还有可能是由于自主神经紊乱等原因引起。
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