春季如何养肝护肝
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问题详情：春季如何养肝护肝？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
春季养肝护肝可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来做改善，能够达到一定的改善。
1、饮食调理：在饮食上需要多吃一些营养成分含量比较高食物，比如动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋等食物，能够补充身体所需要的营养物质。
2、运动调理：还需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步或者跳绳等运动来做改善，能够达到增强体质和改善体质的效果。
3、药物调理：可在医生指导下，通过口服逍遥丸和舒肝解郁胶囊、护肝丸等药物来做治疗，可以达到疏肝理气的效果，能够帮助改善肝功能。
除此以外，也可通过针灸、艾灸和按摩等方法来做调理，需要到正规的医疗机构来做治疗。
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