头发干燥怎么解决
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
头发干燥可能是缺少水分、护理不当、饮食不均衡等原因引起，还需要根据原因调整治疗。
1、缺少水分：在饮水量比较少时会导致头发不能正常吸收营养，引起头发干燥，可以适当喝一些温热水缓解。
2、护理不当：头发护理不当会导致水分和营养成分流失，还会引起干燥，需要使用护发素涂抹。
3、饮食不均衡：长期饮食不均衡，可能会出现维生素和微量元素，缺乏后会出现头发干枯，可以适当喝牛奶、黑芝麻、黑豆等食物。
除此以外，也可能是经常烫头发、染头发、作息不规律等原因引起，还需要合理做治疗。
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