50岁女失眠严重怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
50岁女失眠严重需要帮助分析引起失眠的具体原因，根据原因治疗。
1、压力过大：有可能是由于长时间精神压力过大所引起的失眠，也是目前比较常见的一种原因，要自我调节情绪，必要时通过心理治疗改善。
2、环境因素：如果睡眠会引起过于嘈杂，会导致睡眠质量下降，有可能会引起失眠的表现，要及时更换睡眠环境，保持安静的状态。
3、内分泌因素：在50岁时有可能会因为体内的雌激素降低，引起内分泌失调，出现失眠的表现，要到正规的医院做激素六项。
除了以上的原因之外，还有可能是过度劳累、脑部创伤、缺乏营养等原因所引起，要到正规的医院做相关的检查，针对性的治疗。
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