学生党最有效的美白方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
通常并不存在学生党最有效的美白方法，学生党可以通过加强防晒、饮食调理以及规律作息等方法美白，可以起到一定的美白作用。
1、加强防晒：外出时通过打遮阳伞、戴遮阳帽或涂抹防晒霜等方法做好防晒措施，防止阳光照射，导致皮肤表面有色素沉着。
2、饮食调理：平时要多喝水，多吃维生素C含量高的新鲜水果和蔬菜，能加快身体新陈代谢速度，促进体内垃圾毒素、代谢废物及色素的排泄，起到一定美白作用。
3、规律作息：平时还要养成规律的作息习惯，避免熬夜，防止导致内分泌失调使皮肤变得暗沉、油腻。
除此之外，也可以通过使用美白面膜、使用美白护肤品及外用药物等方法美白，还要注意做好皮肤日常护理。
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