鸭胗的热量高吗减肥时可以吃吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

鸭胗的热量并不是很高,减肥期间可以吃。

鸭胗是平时生活中常见的一种食物,这种食物当中含有的蛋白质含量是比较多的,在生活中适当的选择以后能够有效的补充身体营养,同时也可以提高自身的免疫力和抵抗力,并不会引起身体肥胖。但是一次性不要过多的摄入,因为过多摄入以后可能会引起消化不良的症状,甚至还会伴随着胃部肿胀和疼痛。

减肥的人群在生活中应该严格控制自身的饮食,多进行户外活动,能够燃烧体内的脂肪,避免出现肥胖。

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