吃卵磷脂的好处与坏处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃卵磷脂一般可以起到修复受损细胞膜、解毒等好处，比较常见坏处，有可能会引起胃肠道过敏反应等，在医生指导下合理吃。
1、修复受损细胞膜：在医生指导下，可以适当吃软磷脂，能够提高人体新陈代谢能力，使皮肤变得更加年轻，具有抗衰老作用。
2、解毒：在一定程度上可以使体内代谢毒素排出体外，具有淡化色斑，还可以分解胆汁中胆固醇。
3、胃肠道过敏反应：由于个人体质不同，所以在吃完后症状可能会有明显区别，只有极少数可能会出现胃肠道不良反应，例如腹泻、腹痛等。
除了以上坏处以外，还有可能会伴有呼吸困难，选择正确处理。
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