有什么办法让白发变黑发
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问题详情：有什么办法让白发变黑发？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
大多数可以通过做好头皮护理、饮食调理、口服用药等多种办法让白发变黑发，可以防止白发程度持续性加重。
1、做好头皮护理：要勤洗头，做好头皮清洁和护理工作，有利于增加毛囊活性，有利于缓解白发症状。
2、饮食调理：可以吃黑豆、黑芝麻、黑米等多种食物，里面含有黑色素成分，其中还含有丰富蛋白质和矿物质等营养物质，吃了以后通常可以起到乌发养发作用，有利于缓解白发症状。
3、口服用药：一般可以在医生指导下使用养血生发胶囊、首乌片等多种药物治疗，有利于缓解白发症状。
除以上方法以外，还可以通过按摩多种物理方法缓解，有利于加快身体好转。
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