男性如何养肾好
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
男性养肾可以通过口服中药的方法来做调理,能够达到一定的改善肾脏功能效果。
可以在医生指导下通过口服党参和肉苁蓉,也可以选择枸杞子和淫羊藿等中药调理,通过这些中药调理,能够达到滋养肾脏的效果,有助于改善肾阴虚和肾阳虚的症状,能够缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠的症状,同时对于头晕、头痛和肢体乏力也能起到改善的效果。
在日常生活中还需要积极地参与体育锻炼,通过运动锻炼的方法,也可以达到提高肾功能以及体质的作用。
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