女人脸色暗黄没气色喝什么汤好

女人脸色暗黄没气色，可以喝一些具有调理气血、养颜美容的汤来改善。以下推荐几种汤：

1、红枣枸杞汤：红枣和枸杞都是非常好的补血食材，能够帮助调理气血，改善面色。将红枣、枸杞、适量冰糖和清水煮沸后，转小火炖煮30分钟即可食用。

2、燕窝银耳汤：燕窝和银耳都具有美容养颜的功效，能够帮助滋润肌肤，改善面色暗黄。将燕窝、银耳、红枣、冰糖等材料一起炖煮，炖煮时间稍长，让汤更加浓郁。

3、桂圆红枣汤：桂圆和红枣都是非常好的补血食材，能够帮助调理身体的气血循环，改善面色。将桂圆、红枣、糯米等材料一起煮成汤，口感香甜可口。

4、猪肝菠菜汤：猪肝富含铁元素，能够帮助补血；菠菜也含有丰富的营养成分，能够滋润肌肤。将猪肝和菠菜一起煮成汤，既美味又营养。

除了喝这些汤外，还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。同时，保持心情愉悦，适当运动，有助于改善面色暗黄的问题。