利尿消肿的食物有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
利尿消肿有冬瓜、赤小豆和玉米须等食物，有助于促进身体中多余水分的排出。
1、冬瓜：冬瓜具有利尿消肿的作用，在平时的生活中适当吃一些可以帮助促进身体中多余水分排出。
2、赤小豆：赤小豆具有消水肿和通便减肥的作用，不仅能够去除身体中的湿气，也可以帮助改善便秘。
3、玉米须：玉米须具有利尿和利胆的作用，可以辅助治疗水肿。
除此之外，还可以适当吃薏米、茯苓或白茅根等药物，也能够起到一定的利尿消肿的功效，但是必须先咨询医生用药。
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