垫脚了怎么快速恢复
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
垫脚了一般通过冷敷、口服药物、物理疗法等方式恢复，没有明确的快速恢复方法。
1、冷敷：针对于症状并不属于特别严重，例如不会产生明显后遗症，在短期内可以选择冷敷方式，能够防止肿胀程度持续加重。
2、口服药物：如果发现局部软组织处于中途损伤，例如患者有明显肿胀、疼痛等症状，可以在医生指导下及时口服药物，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、物理疗法：比较常见物理治疗法一般有红外线、磁热疗等方法可以起到加速恢复作用。
除此以外，也可以利用手术、日后功能锻炼、适当休息等方式恢复，定期到医院复诊。
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