茡荠煮水的功效与作用禁忌
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
茡荠也叫马蹄，马蹄煮水可以起到清热解毒的作用，甚至还具有整肠通便以及降血压的功效，但是需要注意脾胃虚寒的人禁忌服用，避免服用之后导致脾胃虚寒的情况加重。
1、清热解毒：马蹄煮水之后里面会含有多种维生素以及微量元素，同时也含有胡萝卜素，可以加速体内血液循环，从而起到清热解毒的作用。
2、整肠通便：同时里面也含有膳食纤维素，可以刺激到胃肠蠕动，有利于大便顺畅排出，从而起到正常通便效果。
3、降血压：马天下都会含有纤维素和荸荠英等活性物质，可以对血压起的辅助下降作用。
马蹄属于寒性的物质，对于消化利弱的儿童需要减少吃马蹄的量，避免消化功能受到影响。
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