打通小肠经最简单的方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
打通小肠经一般没有最简单的方法。需要选择适合的方法，可以通过饮食调理、生活干预、口服药物等方式逐渐改善，需要做好自身的护理工作。
1、饮食调理：在饮食上面需要选择清淡易消化的食物，避免吃一些高热量以及高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素，还可以减少给消化系统增加的负担。
2、生活干预：在生活中可以适当做一些有氧运动，增强自身的抵抗力，比如选择跳绳、跑步、游泳等对于身体的恢复也能起到帮助的作用。
3、口服药物：如果临床症状比较严重时，还可以配合药物的方法治疗，比如选择补脾益肠丸、四神丸、附子理中丸等药物治疗，帮助病情改善。
除此以外也可以配合物理的方法治疗，能帮助临床症状得到改善。
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