睡不着觉是哪儿的问题
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
睡不着觉，可能是精神过度疲劳、生活环境、心理因素等原因导致，可以到医院做详细检查，配合医生治疗。
1、精神过度疲劳：经常时间处于紧张焦虑不安抑郁的状态，就可能会导致睡眠质量加强，情绪紊乱睡不着，可以在医生的指导下口服修复神经，滋养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、维生素b6等药物治疗。
2、生活环境：在室内睡觉温度过低或者是温度过高，也可能会影响身边温度过低可能会出现，进入呼吸道刺激引起的缺氧，导致呼吸不畅影响睡眠。
3、心理因素：在日常生活中工作不顺利导致心理压力过大、情绪不稳，也会影响睡眠。可以适当的到户外散心缓解症状。
除了以上原因，可能是失眠症状引起，可以到医院做检查配合医生治疗。
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