鲜百合和什么搭配最好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
鲜百合有和什么搭配最好，是根据自己的情况然后选择合理的食物进行搭配效果是比较好的，可以做百合莲子粥、南瓜蒸百合、西芹百合等，根据自己的情况选择合理的烹饪方法。
1、百合莲子粥：百合莲子粥的营养是比较多的，能够起到补气血的效果。
2、南瓜蒸百合：南瓜蒸百合里面有大量的维生素以及微量元素，适量的吃一些能够起到补充身体所需要的营养。
3、西芹百合：适量的吃一些西芹百合，可以起到清肠的作用。
除了上述的情况以外，也可以和中药进行搭配，效果也是比较不错的。
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