豆腐花是上火还是降火

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

豆腐花通常有一定的降火作用,需要注意适量食用,以免过量食用对胃肠道造成不良影响。

豆腐花一般是由黄豆制成的食品,黄豆性寒,含有大量的优质蛋白质和维生素,具有缓解胃火、内热的功效。上火期间可以适当食用豆腐花,能够起到清热降火的目的,还可以缓解口干喉燥、口舌生疮等症状。但是对于一些体质虚弱、脾胃虚寒的人,过量食用豆腐花可能会加重身体的虚寒状况,因此需要根据自身体质适量食用。

平时要多注意休息,避免过度劳累,饮食要以清淡、易消化为主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

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