烙馍卷菜的小菜种类
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
烙馍卷菜的小菜种类有韭菜、香菇、胡萝卜等，要根据身体状况来做饮食调理，在做到饮食多样化的时候能达到营养均衡效果。
1、韭菜：属于常见蔬菜，含有植物性芬香挥发油，能起到增强食欲和益肝健胃作用。
2、香菇：能补充人体所需多种维生素、矿物质、香菇多糖等成分，能起到增强人体免疫力作用。
3、胡萝卜：能补充人体所需胡萝卜素、维生素等多种营养元素，达到健脾除疳和益肝明目作用。
除此之外，还可以添加肉丝、木耳、春笋等食材，要做到少食多餐，避免增加肠胃负担。
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