一天吃7个鸡翅根热量高吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一天吃7个鸡翅根热量比较高，可能会加重胃肠的负担，应合理安排膳食，才有助于身体健康，也能使营养成分更快吸收。
每100克的鸡翅根当中热量为194大卡，一天吃7个鸡翅根会导致热量摄入过多，如果运动量不足会形成脂肪堆积体内从而引起肥胖。鸡翅根并不容易消化，会对胃肠道黏膜造成刺激，引起胃酸分泌增多，出现反酸嗳气、恶心呕吐的症状，应该遵医嘱使用多潘立酮片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。
建议患者养成良好饮食习惯，避免暴饮暴食，否则会加重胃肠的负担，也可能会影响到食物的正常吸收和消化。
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