磨牙自愈的方法是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
磨牙一般没有自愈方法，根据不同情况采取治疗措施。
磨牙诱发因素有可能是精神因素、寄生虫体内、缺乏微量元素等，需要及时到正规医院做相应检查，才可以配合医生治疗。如果是因为精神因素引起，可以在平时通过适当运动、听舒缓音乐等方式，放松心情可以使症状明显减轻。
如果是因为寄生虫感染引起，可以在医生指导下口服清除肠道类药物。及时到正规医院，通过测量微量元素一旦体内缺乏钙质，可以在日常饮食上调整，例如适当多喝骨头汤、鱼肉、虾皮等食物。
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