胶原蛋白什么时候喝
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胶原蛋白在睡觉之前两小时或者早晨空腹时候喝,要在医生指导下使用药物来做治疗,自己不可以私自用药。
胶原蛋白属于人体所需营养元素,在补充人体所需营养物质的时候,能使皮肤变得更加年轻态。在空腹状态下使用才能有利于营养物质补充,晚上睡觉之前使用能,身体新陈代谢还能使皮肤锁住水分,避免出现水分流失。在早晨起床后空腹状态下能暖胃,还能有利于药物吸收。
要根据个人身体状况来做饮食生活调整,要规律生活作息,才能起到改善作用。
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