薄荷茶几天喝一次比较好
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
薄荷茶一般情况下2天到4天左右喝一次比较好,具体和个人体质有关。
不可以太过频繁饮用,因为是寒性的,可能会加重体内的湿气,不利于健康,还能导致脾胃虚寒,薄荷具有提神醒脑以及清热解毒等功效,可以改善上火引发的咽喉肿痛或者口干舌燥等,虽然有一定的药用价值,但是一些人不能喝,比如脾胃虚寒、腹泻或者孕妇等,以免发生不良反应。
日常生活中要饮食均衡多样化,才能满足机体对营养的需求,应该避免挑食,导致营养不良。
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