怎么样把肚子瘦下来
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
把肚子瘦下来可以通过运动锻炼、饮食调理、注射溶脂针等方法改善，需要结合个人情况来做改善。
1、运动锻炼：还需要积极的参与体育锻炼，可以通过跑步或者跳绳等运动来做锻炼。
2、饮食调理：在饮食上也要做好调理工作，要以清淡饮食为主，尽量避免暴饮暴食。
3、注射溶脂针：在注射之后能够达到分解脂肪以及溶解脂肪的效果，可以帮助改善局部脂肪堆积的症状，也能达到瘦身的效果。
除此以外，可以选择激光溶脂的方法改善，需要到正规的医疗机构来做治疗。
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