花粉早上喝好还是晚上喝好
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问题详情:花粉早上喝好还是晚上喝好?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
花粉早上空腹的时候喝比较好。可以快速的吸收花粉中的营养物质,有助于增强自身的体质。
花粉通常是从雄花蕊花药中提取而成的,常见的花粉有桂花粉、花粉或者油菜花粉等多种,花粉中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及各种维生素的成分,在早上空腹的时候,适当的喝一些花粉,可以快速的吸收,花粉中的营养物质,属于人体中所必需的营养成分,有利于身体的健康。但是在开花粉的时候,尽量不要使用太烫的水,以免破坏花粉中的营养成分。
如果属于过敏体质,对花粉过敏,尽量不要喝,以免引起过敏反应,比如皮肤瘙痒或者皮肤红疹等。
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