用白醋三天能瘦腹吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
用白醋三天一般是不能瘦腹的，考虑治疗方法并不是很科学，而且还可能会危害到自身健康。
白醋属于是酸性的物质，如果经常喝白醋，在进入身体后会使胃部酸性浓度增加，容易对消化系统产生不利影响，白醋不管是内服还是外用，减肥效果都是不太好的。身材肥胖很可能是不爱运动引起的，同时和经常暴饮暴食也有很大关系，想要减肥可以通过科学的方式达到目的，比如控制饮食和搭配运动等方式。
平时一日三餐要定时定量，不要经常吃脂肪和热量含量高的食物，在晚饭后不要吃任何食物，改掉吃零食的习惯，因为大多数零食的热量还是比较高的，在吃完饭后半小时还要到户外参加有氧运动，比如骑自行车、爬楼梯等运动，也可以消耗自身脂肪，但要长期坚持下去才会有一定效果，避免有半途而废的情况，另外不要参加一些剧烈的运动，否则会受到外伤。
如果用白醋来瘦腹部，对于一些脾胃虚弱的人，长时间后则会引起肠炎或者是胃炎，会对正常生活产生不利影响，不要盲目听信一些偏方。
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