鸡蛋的蛋白质多吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
鸡蛋中的蛋白质一般是比较多的，具体情况需要向专业医生详细咨询了解。
鸡蛋富含蛋白质，且属于优质蛋白，适量食用可以满足机体的部分营养需求，有助于提高机体免疫力和抵抗力，降低患病的风险。鸡蛋中的蛋白质还可以运输铁元素，有助于机体内血红蛋白的合成，可以预防缺铁性贫血，还可以修复受损的肝脏细胞，有助于增强机体的代谢功能。
在日常生活中，患者可以适量食用鸡蛋，避免过量食用，以免加重胃肠负担，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。若患者食用后出现不适症状，需要及时就医治疗。
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