长期服用叶酸比较好吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
长期服用叶酸一般不好，可能会导致身体的保养受到影响。
叶酸适当的服用对身体有一定的好处，能够达到补充叶酸的作用，但是叶酸是属于一种水溶性维生素。如果长期的服用导致体内的叶酸服用量过多，可能会导致肠胃道受到刺激，容易伴有恶心和呕吐的不适症状，同时也会引起肝脏和肾脏的负担，从而会影响到自身的保养。
服用叶酸期间需要谨遵医嘱，而且需要做好日常的护理工作，要吃清淡营养类的，饮食需要避免吃油腻性的食物，有助于叶酸的吸收以及发挥。
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