五十岁女人吃什么保持容颜
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
五十岁女人通常可以通过饮食的方式保持容颜，另外可以在症状下使用药物，也能起到保持容颜的效果。
1、饮食：平时饮食方面可以通过适当吃西瓜、青椒、猕猴桃等食物，这些食物里面含有丰富的维生素，能够起到抗氧化的效果，有利于促进皮肤新陈代谢，可以补充皮肤所需要水分。
2、药物治疗：可以在医生的指导下，通过使用维生素C片、谷胱甘肽片、维生素E软膏等，可以促进皮肤的新陈代谢，可以用来抑制黑色素的形成，达到美容效果。
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