南瓜子跟什么相克
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
南瓜子一般和咖啡、羊肉等相克，所以在平时尽可能避免盲目搭配。
南瓜子一旦和咖啡同时搭配，有可能会直接影响铁元素吸收，所以在平时患者尽可能避免盲目搭配。南瓜子和羊肉搭配有可能会引起患者出现胸闷、腹胀等症状，所以两种食物是属于相克的。
南瓜子里面含有的营养成分也比较丰富，在平时适当吃，一般可以起到降血糖、养肾等作用。里面含有钴元素成分比较丰富，可以促进人体造血功能，还可以直接参与维生素b12的合成，所以患有糖尿病患者在日常可以适当吃，能够降低血糖浓度。
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