吃什么补肾最快

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

没有吃什么补肾最快的说法,可以做饮食调理,也可以在医生指导下使用药物来做治疗。

1、食物:可以根据个人身体状况添加动物肾脏和黑色食物,其中所含成分能起到补肾作用,包含桑葚、黑豆、猪腰、猪肝等。在饮食生活上做调整时候,还要规律生活作息,可以坚持做仰卧起坐、游泳、跳绳等,能锻炼腰背部肌肉。

2、药物:已经出现肾虚,单纯在饮食上做调整,治疗效果不是特别好,需要在医生指导下通过中医辨证方法使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。

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