食疗降糖最快方式
1403次浏览・1年前
问题详情：食疗降糖最快方式？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
食疗降糖通常没有最快的方法，可以适当的少摄入糖分，能多食粗粮、蔬菜、不含糖的水果等，要根据自身的情况来调整饮食。
1、粗粮：日常可以适当的吃玉米、大豆、燕麦等食物，还有营养价值是比较高的，能够补充身体所需的营养，提高身体免疫功能。
2、蔬菜：能适当的吃芹菜、香菜、菠菜等食物，含有维生素是比较丰富的，当中含糖量很少，不会引发出现血糖过高等症状发生。
3、不含糖的水果：可以适当的食用柠檬、百香果、火龙果等食物，当中含糖分比较少，能够适当的食用，但要避免过量吃。
除此以外需要使用降糖的药物等来进行治疗，建议要及时改善。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有