经期能吃荔枝吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
经期通常来说可以吃荔枝，月经期间对于营养需求量相对来说也会比较大，荔枝对于人体健康并不会造成伤害。
荔枝属于生活当中比较常见的一种水果，里面的营养价值也是比较高的，其中的维生素C和蛋白质含量会比较多一些，另外里面还包括了钙物质和铁元素，月经期间自身的免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，所以说可以适当的吃一些荔枝，有利于体内营养物质补充，可以达到提高免疫力的作用。
经期应该做好腹部的保暖措施，应该避免着凉，否则会导致痛经的症状出现加重。
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