颈部怎么排毒
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
颈部排毒一般需要按摩、针灸、刮痧等，可以根据自身的需求来选择。
1、按摩：通过颈部按摩能够达到疏通淋巴组织的作用，对于颈部的毒素排出能够起到促进的作用，从而有助于颈部的保养。
2、针灸：颈部排毒也可以通过针灸的方法来改善，通常需要对穴位部位做针灸，具有疏通经络、活血化瘀等功效，有助于体内的毒素排出。
3、刮痧：颈部排毒期间也可以通过刮痧的方法，刮痧具有疏通淤血和排毒等功，具体的刮痧疗程要根据个人的情况做决定。
除了以上方法以外，也可以通过艾灸、拔火罐等方法。
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