女人喝苏打水饮料的好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人喝苏打水饮料的好处是中和胃酸、美容、调节酸碱平衡等，要根据个人身体状况来做调理。
1、中和胃酸：苏打水中所含碳酸氢钠，能起到中和胃酸和调理肠胃效果。
2、美容：其中所含维生素和微量元素比较丰富，能增加人体代谢速度，能起到抗氧化和抗自由基作用，能使皮肤保持年轻态。
3、调节酸碱平衡：苏打水中所含碳酸氢钠能调节人体酸碱平衡，对人体有一定好处。
除此之外还能起到补充人体所需微量元素和增强个人体质效果。
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