如何瘦屁股大腿

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

想要瘦屁股大腿一般需要通过运动、控制饮食、注射溶脂针等要根据具体情况,然后采取合理的方式进行改善。

1、运动:每天需要坚持一段时间运动锻炼,比如散步或者跑步等,能够促进身体的代谢,可以减肥瘦身。

2、控制饮食:生活当中也要控制饮食习惯,尽量不要吃热量高的食物,可以选择吃一些膳食纤维含量比较高的饮食,比如土豆、燕麦、红薯等,对减肥也有帮助。

3、注射溶脂针:通过在皮肤当中注射溶脂针,也可以将里面一些脂肪组织溶解掉,然后随着代谢排出体外。

除此之外也可以通过吸收等方式进行治疗,能够达到快速减肥或瘦身的效果。

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