美白的简单方法
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
美白的简单方法可以调理饮食、涂抹防晒霜、穿防晒服等，能够起到美白皮肤的作用。
1、调理饮食：调理饮食可以适当的吃一些维生素含量比较高的食物，这样能够起到抗氧化的作用，而且还可以防止皮下的黑色素沉着。
2、涂抹防晒霜：涂抹防晒霜能够起到滋润皮肤的作用，而且还具有保护皮肤的效果，有助于防止紫外线照射。
3、穿防晒服：穿防晒服是因为紫外线对皮肤的刺激通常是比较大的，如果长时间受到紫外线的照射，就会引起色素沉着。
除此以外也可以到正规的美容机构，通过注射美白针的方法来达到美白皮肤的功效。
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