破壁的灵芝孢子粉的功效作用
1589次浏览・2年前
问题详情：破壁的灵芝孢子粉的功效作用？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
破壁的灵芝孢子粉的功效作用一般包括补益气血、安神助眠。高温易破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物，因此在使用时不建议用开水冲饮，可以使用温水冲泡。
1、补益气血：在中医理论中，气和血是维持人体正常功能的基本物质，破壁后的灵芝孢子粉可以调节气血的平衡，改善疲劳和虚弱状态。
2、安神助眠：中医认为，破壁的灵芝孢子粉具有平肝熄风、安神定志的功效，可以缓解焦虑、失眠等相关症状，促进睡眠质量。
建议在医生指导下合理用药，并且在用药期间应注意不要进食酸辣、刺激性及油炸的食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有