桂圆和红枣泡水喝有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
桂圆和红枣泡水喝可以达到补充营养、补气养血、补心脾等功效，需要在医生指导下用药。
1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和B族维生素能够补充身体所需营养，也可以达到改善体质的效果。
2、补气养血：可以达到滋养气血的功效，能够帮助缓解气血亏虚和气血不足的症状，也可以缓解面色苍白和四肢乏力。
3、补心脾：能够帮助改善心脾阳虚所导致的手脚冰凉的症状，也可以帮助改善头晕头痛和失眠多梦。
除此以外，还可以达到增强记忆能力、消除疲劳、促进血液循环等功效，要尽量避免盲目用药。
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