BMI多少正常

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

BMI18.5kg/㎡到23.9kg/㎡正常,需要到医院做相关的检查,可以明确BMI的正常值。

BMI通常是指身体的质量,主要是通过体重以及身高的方式进行计算,如果BMI超出了正常的范围内,说明身体存在肥胖,可以通过调理饮食以及有氧运动的方式来改善,能够燃烧体内的脂肪,而且还可以增强自身的抵抗力和免疫力。如果BMI正常值出现了偏低,就需要加强饮食调理,能够起到改善的作用。

平时要养成良好的生活习惯,定期到医院做体检,避免身体过度肥胖。

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