来月经可以喝红豆薏米茶吗
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问题详情：来月经可以喝红豆薏米茶吗？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在月经期间一般情况下是可以适当喝红豆薏米茶的，因为红豆薏米茶当中含有人体所需要的矿物质以及维生素，另外还有祛湿的功效，女性适当的喝一些红豆薏米茶，可以温暖身体，还可以补充身体营养。
需要注意的是，女性在月经期间，由于经血流出的原因，会导致自身出现气血不足的现象，除了喝红豆薏米茶之外，还应当积极的补充自身的气血，应当避免强烈的运动或者是受寒。可以适当的吃一些红枣、红糖类的食物。
在月经期间还应当注意保暖，避免去寒冷的环境当中。
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