白醋柠檬减肥效果好吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
白醋柠檬减肥效果是比较好的，能够起到一定的减肥作用。
白醋是属于比较常见的调味品，是可以用来浸泡柠檬的，柠檬是属于比较常见的水果，里面的维生素含量比较丰富，而且还含有大量的膳食纤维，通过进食以后，能够起到补充体内营养的效果，而且还可以分解体内的脂肪，有助于帮助食物更好的消化，能够起到辅助减肥的作用，而且柠檬中的维生素C还能起到抗氧化的作用，有助于美白皮肤。
减肥需要一个漫长的过程，在调理饮食的同时还需要加强体育运动，这样能够起到燃烧体内脂肪的效果。
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