桔子汁的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
桔子汁的功效与作用能够抗氧化，延缓皮肤衰老，也能达到开胃、润肠通便以及提高机体免疫能力的效果。
1、抗氧化：桔子汁里面含有的营养物质特别丰富，不仅能够达到抗氧化的效果，也能促进体内细胞活性增强，有助于体内的自由基清除掉，对于皮肤美容养颜会有帮助，还能延缓皮肤衰老。
2、开胃：桔子汁里面含有的天然果酸成分比较多，能够促进胃酸的分泌，有助于食物消化和吸收，也能促进肠胃蠕动，对于胃口不佳的症状会有改善，从而达到开胃效果。
3、润肠通便：桔子汁里面含有维生素C，也有较多的膳食纤维素，在喝了以后能够促进肠胃蠕动，有助于肠道内的垃圾和毒素排出，改善大便干燥以及便秘的症状，从而达到润肠通便效果。
4、提高机体免疫能力：桔子汁里面含有的营养物质特别丰富，能够促进新陈代谢的加快，也能帮助代谢产物快速排出，对于机体免疫能力的提高会有促进作用。
桔子汁是从新鲜的水果里面提取出来的天然果汁，味道属于酸酸甜甜的，会被多数人群喜欢。
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