孩子打篮球的好处有哪些
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
孩子打篮球的好处主要包括促进骨骼发育、增强肌肉力量、增强身体协调能力、提高反应能力、增强团体意识等,若出现异常情况,建议及时到医院就诊。
1、促进骨骼发育:属于一种比较常见的运动方式,平时适当的打篮球,对于骨骼的生长发育有一定的帮助。
2、增强肌肉力量:篮球主要通过跑、跳等动作完成,能够增强局部肌肉的力量。
3、增强身体的协调能力:能够训练手、眼、腿等,提高身体的协调能力。
4、提高反应能力:每天适当的打篮球,能够提高孩子的反应能力。
5、增强团体意识:打篮球需要进行团队协作,增强孩子的团体意识。
但是需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。
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