红枣草酸含量高吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
红枣草酸含量一般不高，但患者需注意控制食用量，以免对身体健康造成不必要的损伤。
红枣具有药食两用的价值，草酸含量较低，适量食用通常不会影响机体对钙的吸收。红枣性质温和、味甘，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等成分，具有补中益气、养血安神等功效，可帮助患者改善气血不足导致的失眠多梦、面色苍白等症状，但需注意的是，对红枣过敏的患者不宜食用。
日常生活中，建议患者避免食用辛辣刺激的食物，如果食用以后出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
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